Bilans 17.07

Bilans 17.07

17 lipca 2013 14 przez Anna

     Nie mam się dziś czym pochwalić. Miało być 79,9 kg, a jest więcej niż ostatnio. Cóż cel I nie został osiągnięty w wyznaczonym terminie, ale to nie znaczy, że wcale go nie osiągnę. Wręcz przeciwnie, licze na to że aktywne wakacje sprawią, że moja waga trochę zmaleje, a potem zabiorę się ponownie za ćwiczenia.

      Co do samych ćwiczeń, no cóż. Tydzień był bez biegania, bo noga spuchła, drugi tydzień był pod znakiem choroby syna, więc tez sobie odpuściłam. A prawda jest taka, że w domu spokojnie poćwiczyć mogłam. A dzisiejszy tydzień również nie jest taki jaki powinien bo… no właśnie, brak jakiegokolwiek wytłumaczenia. Jedyne co, to muszę powiedzieć że trzymam jako taką dietę, tzn jem zdrowiej, gotuje zdrowiej i może dla tego trochę cm uciekło.

 

03.0703.07postęp
waga 82,9 83,4 +0,5 kg
szyja32,5 32 -0,5 cm
biceps28,5 28 -0,5 cm
biust95 97 +2 cm
pod biustem83 83 bz
talia84 84 bz
pas/pępek105,5 103 -2,5 cm
biodra110 110 bz
udo60,5 59,5 -1 cm
łydka38,5 37,5 -1 cm
(Visited 24 times, 1 visits today)